ささみとゆで卵のサラダ

とろつるふっくら親子うどん

鶏ミンチとごぼうの
フライパンキッシュ

鶏もも肉と落とし卵の
あったかスープ

炊飯器で完成！ほろほろ手羽元

炊飯器で作る
とりたま炊き込みチャーハン