「南国元気鶏」のおいしさをさらに引きだす簡単レシピ!
夏を乗りきる!スタミナ鶏レシピ
手羽先のカレーパエリア
材料(3〜4人分)
調理時間約30分
- 手羽先…6~7本
- もも肉…1/2枚
- 玉ねぎ…1/2個(みじん切り)
- パプリカ…1/2個
- まいたけ…1/2パック
- エリンギ…1本
- にんにく…2かけ
- 米…2合
- オリーブオイル…大さじ1
- レモン…1/2個
- パセリ…適量
- 【A】
- カレー粉…大さじ1/2
- 塩コショウ…小さじ1/2
- 【B】
- カレー粉…大さじ1、1/2
- チキンコンソメ …小さじ 1
- ケチャップ… 大さじ1
- 水 …2カップ
-
-
作り方
- 1手羽先は皮の裏から骨にそって切り込みを入れる。[A]の調味料をまぶしておく。
- 2もも肉は1.5cm角にカットし パプリカは細切りにする。
- 3フライパンにオリーブオイルを1/2 入れ、[1]の手羽先を 皮目から両面焼いて 一旦取り出しおく。
- 4[3]のフライパンに残りのオリーブオイル、にんにくを中火にかけて、もも肉、みじん切りにした玉ねぎ、米を入れ炒める。
- 5米が透き通ってきたら、まいたけ エリンギを加え炒め[B]を回しかける。
- 6沸騰したら 弱火にし[3]の手羽先を並べて蓋をする。10分くらい水気がなくなるまで炊く。
- 7炊きあがったら、パプリカを並べ 蓋をし10分くらい蒸らし、最後にくし型に切ったレモン、お好みでパセリなど盛り付ける。