「南国元気鶏」のおいしさをさらに引きだす簡単レシピ!
夏を乗りきる!スタミナ鶏レシピ
茄子といただく麻婆風冷奴
材料(2人分)
調理時間約15分
- 鶏ひき肉…150g
- 豆腐…1丁
- 茄子…2本
- 生姜…1かけ(20g) みじん切り
- 白ネギ…10cmくらい みじん切り
- ミョウガ…1個
- 青ネギ…(小口切り) 適量
- ごま油…大さじ1
- 水溶き片栗粉…大さじ1
-
- 【A】
- 豆板醤…大さじ1
- 鶏ガラスープ…小さじ1
- しょう油、みりん…各大さじ1
- 水…100cc
作り方
- 《下準備》
- 1.豆腐は水気を切り 冷蔵庫で冷やしておく。
- 2.茄子はななめ切り(厚さ 5㎜)にし、水にさらしておく。
- 1耐熱皿に 水気を切った2の茄子を並べ ラップをふんわりとかける。
電子レンジに600w 3分くらいかけ火を通し、粗熱を取り冷やしておく。
- 2フライパンにごま油を入れ 生姜、白ネギのみじん切りを中火にかけ、香りが出たら、ひき肉をパラパラになるまで炒める。
- 3[2]のフライパンに【A】を加え、沸騰したら水溶き片栗粉を回しかけトロミをだす。粗熱を取り 冷やしておく。
- 4皿に豆腐、茄子を盛り付け[3]のひき肉のあんをかけ、ミョウガ、青ネギをちらす。